Диеты Справочник лекарств, инструкции к лекарственным препаратам, медицинские инструкции, диеты для похудения. http://insmed.ru Sun, 19 Aug 2018 07:08:55 +0000 ru-ru Диета от головной боли http://insmed.ru/lechebnye-diety/item/4128-diyeta-ot-golovnoy-boli.html http://insmed.ru/lechebnye-diety/item/4128-diyeta-ot-golovnoy-boli.html Диета от головной боли

Избавиться от головной боли можно попробовать с помощью специальной диеты.

Ни в коем случае нельзя переедать, но и испытывать чувство голода также противопоказано. И то и другое может вызвать головную боль. Как только почувствовали голод, обязательно скушайте апельсин или яблоко. Питаться следует не менее 4 раз в сутки.

Головные боли напрямую связанны с нашим эмоциональным и психологическим состоянием. Поэтому старайтесь не переживать по мелочам, связанным с ежедневными заботами. А если вы открыли свой бизнес и вам нужна лазерная резка металла, то помочь в этом вопросе могут квалифицированные специалисты компании Avaloninvest.

Если вы сладкоежка, полностью отказываться от сладкого нельзя. Плитку черного шоколада или оригинальные и необычно вкусные торты из мастики иногда можно включать в свое меню.

Как правило, основная причина головной боли – дефицит витамина В. Головная боль часто возникает при беременности, ведь в данный период организм остро нуждается в витаминах. Здесь на помощь придут мясо птицы, хлеб с отрубями, грибы, яйца, грецкие орехи, фисташки, чернослив, авокадо, бананы, творог, капуста, финики. Но даже если вы не беременны, но часто испытываете мигрень, старайтесь употреблять в пищу данные продукты.

Старайтесь при головных болях не кушать темно-синюю и пятнистую фасоль, чечевицу, семечки подсолнечника и тыквы, шоколад, арахис, цитрусовые, инжир и изюм. Кушайте меньше сыра твердых сортов. Не пейте красное вино и цельное молоко. Также необходимо избегать уксуса, майонеза и кетчупа.

Если же диета не помогает избавиться от головной боли, то обязательно обратитесь к врачу. Доктор назначит вам комплексное обследование для выявления причины боли и определится с лечением.

]]>
alla.gorod@gmail.com (Administrator) Лечебные диеты Thu, 28 Jun 2018 06:34:10 +0000
Диета после удаления щитовидной железы http://insmed.ru/lechebnye-diety/item/4545-dieta_posle_udalenia_shitovidnoi_gelezu.html http://insmed.ru/lechebnye-diety/item/4545-dieta_posle_udalenia_shitovidnoi_gelezu.html Диета после удаления щитовидной железы

В нашем организме щитовидная железа играет значимую роль, поскольку этот орган эндокринной системы отвечает за производство гормонов, участвующих в обменных процессах.

Поэтому, при серьезных патологических процессах, требующих частичного или полного удаления этого органа, больному необходима специальная диета после удаления щитовидной железы.

Также онколог назначает пациенту не только лекарства от боли, но и диету при раке щитовидной железы, которая зависит от состояния гормональной компенсации организма больного.

 

Диетическое питание при раковой опухоли щитовидной железы. Рекомендации

Раковая опухоль щитовидной железы – это серьезная болезнь, нуждающаяся в немедленном лечение. Помимо основной терапии, больному показано специально подобранное питание при раке щитовидной железы. Диету онколог составляет индивидуально, основываясь на степени поражения органа, а также общего состояния организма больного.

Рацион при раке щитовидки должен быть сбалансированным и полноценным, призванным ускорить процесс восстановления поврежденных органов и тканей, улучшить общее самочувствие пациента, уменьшить отрицательные последствия химиотерапии.

Рекомендуемые и запрещенные продукты при раке щитовидной железы

Лечебное питание при раковой опухоли включает в себя следующие продукты:

1. Растительная пища зеленого цвета, поскольку в ней содержится хлорофилл, стимулирующий фагоцитоз. К «зеленым» продуктам можно отнести листья щавеля и салата, цветную и белокочанную капусту и т.д.

2. Овощи и фрукты красного или желтого цвета, содержащие антиоксиданты. Сюда относят помидоры, морковь, апельсины и т.д.

3. Антоцианы, нейтрализующие негативное воздействие на организм больного свободных радикалов, содержатся в растениях голубого и пурпурного цвета. Это может быть свёкла, ежевика, вишня, виноград и т.д.

4. Защищает организм от инфекции, повышает иммунитет и очищает организм зеленый чай.

5. Гранат, а также ягоды черники и малины содержат эллаговую кислоту, которая препятствует канцерогенному окислению.

6. Микроэлементы, содержащиеся в ананасе, чесноке и репчатом луке, имеют противоопухолевую активность.

7. При онкологии щитовидки больному полезны молочные (кисломолочные) продукты.

Запрещенные продукты

Пища, содержащая йод в большом количестве, может негативно отразиться на состоянии онкологического больного, поэтому ее нужно исключить из рациона. Морепродукты, а также растительную пищу, содержащую йод, можно вводить в рацион только после разрешения врача.

Диета должна быть сбалансированной, но выбирать продукты, не согласовав рацион с лечащим онкологом, противопоказано.

Сигареты и алкогольные напитки категорически запрещены, поскольку организм пациента сильно ослаблен болезнью и химиотерапией. Вредные привычки только усугубят ситуацию.

Кофе онкологическому больному лучше исключить или заменить его на бескофеиновый напиток.

Также желательно исключить из рациона продукты, плохо усвояемые организмом: жареное, копченое, жирное, полуфабрикаты и т.д.

График приема пищи при раке щитовидной железы

Питание при раковых процессах в эндокринной системе должно быть дробным. Онкологи советуют пациентам кушать в течение дня четыре – пять раз, но небольшими порциями.

Самый приемлемый вариант диеты – кушать каждые четыре часа маленькими порциями, чтобы организм успел полностью усвоить пищу, но при этом у больного не возникало чувства голода.

Примерное меню

Приблизительное меню диеты при раке щитовидной железы выглядит следующим образом:

· Завтрак: 200 г гречки с куриными биточками, чашка зеленого чая.

· Утренний перекус: компот из сухофруктов, 200 г нежирного творога.

· Обед: постный суп из овощей, небольшой кусочек вареной говядины, зеленый чай.

· Второй перекус: фрикадельки из курицы или индейки, компот из сухофруктов.

· Ужин: омлет из 2 яиц, овощной салат, некрепкий чай.

· Вечерний перекус: стакан кефира или кисель.

Питание перед лучевой терапией

Если онкологическому больному врач назначил лучевую терапию на основе радиоактивного йода, приблизительно за 30 дней до начала терапии из рациона больного необходимо убрать продукты и биологические добавки, содержащие йод.

Помимо этого, диета при онкологической опухоли органа эндокринной системы предусматривает, что пациент должен полностью отказаться от продуктов и лекарственных препаратов, в состав которых входит краситель Е127, поскольку в нем содержится йод в значительном количестве.

Но даже при строгой диете, рацион больного должен быть сбалансированным и разнообразным. В ежедневном меню должны содержаться фрукты и овощи, нежирное мясо, каши и т.д. Пища должна быть не только полезной, но и вкусной, чтобы больной наслаждался трапезой. Положительные эмоции – это залог успешного лечения.

Питание после операции по удалению щитовидной железы

Питание после операции по удалению щитовидной железы отличается от привычного меню. Пациенту, перенесшему хирургическое вмешательство, придется полностью пересмотреть свои пищевые привычки.

Первоначально необходимо свести к минимуму употребление животного жира (заменить его на растительный), а также сладких и мучных изделий.

Нужно исключить из рациона копчености и жареные блюда. При удалении щитовидной железы полностью у больного возникают проблемы с функционированием эндокринной системы, а тяжелая, трудно перевариваемая пища только усугубит ситуацию.

От употребления спиртных и кофеиносодержащих напитков, а также крепкого чая необходимо полностью отказаться. А вот кисломолочные продукты не только можно, но и нужно включить в рацион.

После резекции органа питание должно быть полноценным и сбалансированным. Правильное питание после операции предусматривает употребление рыбы и морепродуктов, так как в этой пище содержится йод. Хорошо себя зарекомендовала красная рыба, содержащая не только йод, но и полезные витамины и микроэлементы. Рыбу лучше запекать или готовить на пару, термическая обработка должна быть минимальной.

Врач обязательно посоветует больному включить в рацион морскую капусту, ее можно использовать вместо соли.

В период восстановления после хирургического вмешательства полезны крупы, фрукты и овощи, ягоды и грибы.

Особенности послеоперационной диеты

После частичной или полной резекции щитовидной железы врач припишет пациенту строгую диету. В послеоперационный период организм больного должен научиться полноценно функционировать в новом статусе, гормональный фон должен восстановиться, поэтому, помимо вспомогательной медикаментозной и гормональной терапии, важно пересмотреть рацион больного.

Диета при удаленной щитовидной железе играет важное значение в период восстановления после операции. Кушать больной должен небольшими порциями, но часто (желательно каждые 4 часа). Пища не должна перегружать его ослабленный организм.

Меню необходимо выбирать таким образом, чтобы пациент не набирал лишний вес. Ожирение создает дополнительную нагрузку на функционирование других органов эндокринной системы, чтобы опасно в данный период.

О том, что можно кушать после резекции щитовидной железы, врач расскажет пациенту на консультации. Выбирать продукты самостоятельно, не согласовав меню с лечащим врачом, противопоказано.

Помимо лечебного питания, больной должен полностью отказаться от вредных привычек и стараться больше времени проводить на свежем воздухе.

Примерное меню диеты на неделю

Приблизительное меню питания при удаленной щитовидной железе:

Понедельник

Завтрак: 200 г манной каши на молоке, куриное яйцо.

Обед: небольшая тарелка овощного супа, кусочек отварного куриного мяса.

Полдник: печенье (диетическое), салат из фруктов.

Ужин: рагу из овощей.

Перекус перед сном: нежирный кефир.

Вторник

Завтрак: запеканка из творога (можно добавить сухофрукты).

Обед: суп из овощей, гречка с грибами.

Полдник: яблоки.

Ужин: оладьи из кабачков (блюдо готовится на пару).

Перекус перед сном: йогурт.

Среда

Завтрак: овощной салат и омлет из 2 яиц.

Обед: постный суп и голубцы.

Перекус: небольшая порция творога.

Ужин: картофельное пюре и кусочек вареной курицы.

Перекус перед сном: нежирное молоко.

Четверг

Завтрак: печенье и овсяная каша.

Обед: постный борщ, кусочек вареной индейки.

Перекус: желе из фруктов.

Ужин: рагу из овощей.

Вечерний перекус: простокваша.

Пятница

Завтрак: сырники с вареньем из ягод.

Обед: суп-харчо, шницель из говядины.

Полдник: морепродукты.

Ужин: рыба с овощами, приготовленная на пару.

Перекус перед сном: йогурт.

Суббота

Завтрак: пшеничная каша, приготовленная на молоке.

Обед: борщ овощной, отбивная из куриного мяса.

Полдник: фруктовое пюре, печенье (диетическое).

Ужин: овощная запеканка.

Вечерний перекус: кефир.

Воскресенье

Завтрак: сыр, куриное яйцо.

Обед: картофельный суп, кусочек вареной курицы.

Перекус: салат из овощей.

Ужин: картофельное пюре и кусочек отварной курицы, морская капуста.

Перекус перед сном: стакан молока.

Заключение

В заключение хотелось бы подчеркнуть, что питание при раковой опухоли или после удаления щитовидной железы должно быть подобрано с учетом рекомендаций врача. В восстановительный период рацион больного должен содержать в достаточном количестве морепродукты, фрукты, грибы, овощи и ягоды.

 

Больные, придерживающиеся лечебной диеты, быстрее приспосабливаются к жизни без щитовидной железы, их гормональный фон постепенно восстанавливается, а самочувствие приходит в норму.

]]>
alla.gorod@gmail.com (Administrator) Лечебные диеты Thu, 17 May 2018 09:53:09 +0000
Диета «красное и зеленое» http://insmed.ru/diety-dlya-figury/item/3950-krasnoye-i-zelenoye-dieta.html http://insmed.ru/diety-dlya-figury/item/3950-krasnoye-i-zelenoye-dieta.html Диета «красное и зеленое»

Данную диету рекомендовано использовать как для снижения веса, так и для очистки организма от шлаков. Помимо этого, данная система похудения обладает и омолаживающими свойствами.

Чтобы усилить эффект от предложенной диеты, желательно ежедневно заниматься спортом или бегать на велотренажере.

Также желательно приступить к диете во время отпуска на даче.

В меню диеты «красное и зеленое» входят растительные продукты питания зеленого и красного цвета.

Растительная пища красного цвета регулирует проницаемость сосудов и ускоряет их восстановление, является мощнейшим антиоксидантом и обладает противовоспалительным свойством.

Зеленая пища активизирует восстановительные свойства организма  и обладает антисептическим свойством.

«Красные продукты» меню диеты: свекла, помидоры, красный болгарский перец, красный грейпфрут, редиска, красная капуста, красные ягоды и т.д.

«Зеленые продукты» меню диеты: петрушка, огурцы, крапива, щавель, зеленые листья одуванчиков, укроп, листья салата, зелень, кабачки, капуста, патиссоны, горошек и зеленая фасоль, виноград, киви, зеленый лук, зеленые яблоки и т. д. Хорошо помогает сбросить лишний вес зеленый коктейль Дюкана, подробности о котором можно узнать на сайте http://apteka-online.biz/dlya-poxudeniya/zelenyj-koktejl-dyukana/.

Есть вышеперечисленные растительные продукты можно в любом виде и в любом количестве. Пить рекомендуется травяной или зеленый чай, каркаде.

Кроме этого в течение суток можно употреблять в пищу: кусочек черного или зернового хлеба, стакан молока или 30 грамм сыра, 100 грамм нежирной рыбы или 1 яйцо, 2 столовые ложки сметаны или растительного масла.

Диета «красное и зеленое» рассчитана на две недели.

Удачного Вам похудения!

]]>
alla.gorod@gmail.com (Administrator) Диеты для фигуры Wed, 16 May 2018 07:04:49 +0000
Диета для улучшения пищеварения http://insmed.ru/lechebnye-diety/item/3635-diyeta-dlya-uluchsheniya-pishchevareniya.html http://insmed.ru/lechebnye-diety/item/3635-diyeta-dlya-uluchsheniya-pishchevareniya.html Диета для улучшения пищеварения

Никому из нас неприятны симптомы тяжести и дискомфорта в желудке. Часто на такие проявления жалуются полные, а также пожилые люди.

Причиной дискомфорта в животе является колит или гастрит. Но помимо заболеваний, неправильное питание служит тому, что ухудшаются функции ЖКТ. Совсем недавно в медицине появился даже новый термин - инволютивная малдигестия, т.е. ухудшение пищеварения в желудке.

Как же побороть эти неприятные симптомы? Необходимо, в первую очередь, изменить режим питания. Для этого необходимо ввести в ежедневный рацион продукты, богатые лактобактериями и бифидобактериями.

Очень полезны для желудка будут цельнозерновые продукты, т.е. злаки, которые сохранили оболочку зерна. Размоченные отруби, которые можно добавить в кефир, суп или воду, значительно улучшают пищеварение.

Также проблемы с ЖКТ может вызвать снижение выработки кишечных ферментов и желчи в организме, и снижение панкреатической и желудочной секреции. Для улучшения выделения соков можно добавить в меню следующие продукты: пряности, горчицу, чеснок и лук. Конечно, данные продукты разрешены только в том случае, если нет каких – либо противопоказаний.

Хорошо помогают нормализовать процесс пищеварения прогулки на свежем воздухе. А понаблюдать за флорой и фауной на выездах на природу можно с помощью монокуляра ночного видения.

Помните, что усвоение белка организмом ухудшается с возрастом. Поэтому продукты лучше измельчать, чтобы ферменты лучше усваивались.

Хорошего Вам здоровья!

 

]]>
alla.gorod@gmail.com (Administrator) Лечебные диеты Sun, 13 May 2018 10:02:36 +0000
Китайский чай поможет похудеть http://insmed.ru/diety-dlya-figury/item/4544-kitaiskii_chai_pohudenie.html http://insmed.ru/diety-dlya-figury/item/4544-kitaiskii_chai_pohudenie.html Китайский чай поможет похудеть

Для современных людей, перегруженных быстрым ритмом мегаполисов, процесс быстрого похудения с минимум усилий очень привлекает. Именно на этом и основывается действие китайского зеленого чая.

 

Уникальнейшие чаи улун или пуэр считаются эликсирами красоты и молодости. После приема пиши чашечка зеленого чая без сахара помогает пищеварительной системе, печени и поджелудочной железе скорее переработать продукты. Китайский чай понижает уровень холестерина и глюкозы в крови, а также способствует нормализации нервной системы.

Если нормализовать питание и отказаться от вредных привычек, а также после каждого приема пищи выпивать чашечку чая, можно быстро сбросить лишние килограмм и очистить организм от шлаков и токсинов.

Чайная диета считается находкой для тех, кто тяжело переносить тяжелые монодиеты. Перечень продуктов, разрешенных по правилам чайной диеты, не мал.

Худеющим можно кушать практически любую пищу, кроме жаренного, жирного, сладкого, мучного, полуфабрикатов, маргарина и алкогольных напитков.

Желательно включить в ежедневный рацион фрукты и овощи, зелень, морепродукты, мед, сухофрукты и кисломолочную продукцию. Можно кушать нежирную рыбу и мясо, каши, добавлять в пищу растительное масло холодного отжима.

Основное условия – кушать часто, но маленькими порциями. В течение дня рекомендовано выпивать лить воды и не менее литра китайского зеленого чая.

Очень важно придерживаться основных правил приема еды – пить можно только через 30 минут после приема пищи. Нельзя смешивать углеродную и белковую пищу. Фрукты можно кушать за 30 минут до начала трапезы.

Желательно делать 1 разгрузочный день в неделю, полностью отказавшись от пищи.

Чтобы быстрее сбросить лишний вес и нормализовать обменные процессы в организме, диетологи советуют как можно больше бывать на воздухе, хорошо высыпаться и заниматься спортом.

Через 2 месяца вы не только похудеете, но и улучшите свое физическое здоровье.

Будет отлично, если чайная диета войдет в вашу повседневную жизнь в качестве варианта нормы. Правда количество зеленого чая, выпиваемого в течение дня, можно уменьшить в несколько раз.

]]>
alla.gorod@gmail.com (Administrator) Диеты для фигуры Fri, 05 Jan 2018 14:20:41 +0000
Водные процедуры для похудения http://insmed.ru/diety-dlya-figury/item/3559-vodnyye-protsedury-dlya-pokhudeniya.html http://insmed.ru/diety-dlya-figury/item/3559-vodnyye-protsedury-dlya-pokhudeniya.html Водные процедуры для похудения

С древних времен вода считалась источником молодости, здоровья и энергии.

Чистая минеральная или родниковая вода благотворно влияет на состояние нашей кожи, нормализует работу всех органов и тканей, способствует очищению организма в целом. А водные процедуры в ванной или под душем со смесителем видима, дополняя действия живительной воды изнутри, укрепляют наше здоровье и помогают сбросить лишний вес.

Ванны для похудения – это самые популярные водные процедуры в борьбе с лишним весом. Теплая хвойная ванна поможет не только очистить организм, но и наладить работу дыхательной системы, очистить кожу и укрепить иммунитет.

Прием ванн с добавление специального скипидарного раствора активизирует в нашем организме обменные процессы, кровообращение и потоотделение, в результате чего происходит выведение шлаков из организма.

Очень полезны ванны с морской солью. Морская соль является одним из лучших антицеллюлитных средств. Ванна с морской солью снимает усталость, расслабит мышцы и сделает кожу более упругой. После процедуры желательно особо не вытираться, чтобы морская соль осталась на коже. А чтобы убрать лишнюю влагу с тела, достаточно купить одноразовые полотенца и использовать их ежедневно после процедуры.

 

Душевые процедуры также являются отличным выбором в борьбе с лишним весом. Например, контрастный душ не только закаливает наш организм, но и способствует похудению. Контрастный душ способствует выведению вредных веществ из нашего организма, что также отражается на весе.

Душ Шарко является замечательным средством от целлюлита. Душ Шарко представляет собой воздействие на человека сильной струи воды с расстояния в несколько метров. Такой «массаж» тонизирует мышцы, стимулирует кровоток, улучшает обменные процессы и омолаживает организм в целом.

Худейте с пользой и удовольствием!

 

]]>
alla.gorod@gmail.com (Administrator) Диеты для фигуры Wed, 23 Aug 2017 17:16:08 +0000
Диета «Фитнес» http://insmed.ru/diety-dlya-figury/item/2041-dieta-szhigatelnitza-zhira.html http://insmed.ru/diety-dlya-figury/item/2041-dieta-szhigatelnitza-zhira.html Диета «Сжигательница жира»

Диета основана на принципах уменьшения углеводов и крахмалистых продуктов, таким образом, запускается процесс сжигания жиров.

А с помощью специальной комбинации ингредиентов стабилизируется обмен веществ и выравнивается уровень инсулина в крови. Придерживаться диеты нужно неделю.

Кроме того, данная методика похудения позволяет иметь стройную, подтянутую фигуру в любом возрасте. Чтобы добиться максимального результата, необходимо сочетать диету с фитнесом и занятиями на спортивных тренажерах. Отметим, что магазин тренажеров tfx.ru предоставляет широкий выбор тренажеров, шведских стенок, гантелей и многого другого.

Диета «Фитнес» подразумевает несколько простых правил:
Принимайте пищу 4 раза в день с интервалами от 2 до 4 часов. Завтракайте не позднее 2 часов после пробуждения, это поможет стабилизировать сахар в крови. Пользуйтесь предложенными списками продуктов по следующей схеме:
Завтрак: по одному продукту из списка 1и 2.
Обед: по одному продукту из списка 1,2 и 3.
Полдник: аналогично обеду.
Ужин: аналогично завтраку.
Стоит заметить, что эта диета является самой популярной диетой звезд Голливуда.

Список 1

Два яйца, чашка творога, полстакана молока, 110 г постного мяса или птицы, 170 г нежирной рыбы или морепродуктов, 2 ст.л. ореховой пасты, 60 г сыра, чашка сыра тофу.

Список 2

2 чашки ягод или два фрукта, овощной салат, тушенные или приготовленные на пару овощи, чашка кукурузы или горошка, 60 г сухофруктов.

Список 3

Кусочек хлеба, полчашки риса или макарон, полчашки картофеля или фасоли, 15 г крекеров или чипсов, две чашки воздушной кукурузы.

Соблюдая схему питания, вы сможете приобрести стройность и избавиться от жирных накоплений. кроме того, она поможет выглядеть на все сто на любом празднике, и уверенно произносить тосты к юбилею.

]]>
u_sergeja@pisem.net (Наталья) Диеты для фигуры Mon, 21 Aug 2017 15:57:12 +0000
Сложная диета http://insmed.ru/diety-dlya-pohudeniya/item/3423-slozhnaya-dieta.html http://insmed.ru/diety-dlya-pohudeniya/item/3423-slozhnaya-dieta.html Сложная диета

Данная диета имеет название сложная, так как у нее множество ограничений. Но и результат от данной диеты стоит любых усилий. Самое важное – худеть не быстро, а правильно.

Категорически запрещается употреблять в пищу следующие продукты: сухофрукты, бананы, виноград, сахар, соленья, орехи, крупы, различные колбасы и копчености, чеснок, лук, кукурузу, картофель, мучное, газированные напитки и алкоголь.

Можно кушать следующие продукты: курицу без кожи, нежирное мясо и рыбу, соки без сахара, грибы, ягоды, фрукты, горох, фасоль, отруби, 2 яйца 1 раз в неделю, сметану и майонез (не более 1 чайной ложки в день),  нежирный кефир и йогурт, сыр (менее 30 % и не более 100 г в неделю).

Следите за своей внешностью, развивайтесь духовно и депрессия с недомоганием сразу же отступят.

Вот примерное меню диеты на день:

Завтрак.

  • 100 г нежирного творога, йогурт без сахара, фрукты и чашка кофе с сахарозаменителем;

или

  • 250 г овощей, чай или кофе;

или

  • 100 г нежирного мяса, кофе или чай;

Обед (должен быть с 12-00 до 14-00).

  • 150 г мяса, рыбы или курицы, овощи, кофе или чай;

или

  • Творог с фруктами;

Ужин (до 18 часов).

  • Овощи;

или

  • Фрукты.

После 18.00 кушать категорически запрещается – можно пить соки, кофе и молоко.

Также рекомендуется пить витамины во время диеты. На данной диете можно потереть 6 – 8 кг в течение месяца.

Здоровья Вам и удачного похудения!

 

]]>
alla.gorod@gmail.com (Administrator) Диеты для похудения Mon, 21 Aug 2017 05:22:39 +0000
Лечебное питание при холецистите http://insmed.ru/lechebnye-diety/item/4518-lecebnoe-pitanie-pri-holecistite.html http://insmed.ru/lechebnye-diety/item/4518-lecebnoe-pitanie-pri-holecistite.html Лечебное питание при холецистите

Специально подобранное питание при различных заболеваниях ЖКТ – это не прихоть врачей, а помощь нашему организму быстрее вылечиться.

 

Особенно важно правильное питание при патологиях ЖКТ, таких как холецистит (воспаление желчного пузыря).

Ведь именно от правильно подобранного меню зависит конечный результат лечения.

В этой статье рассмотрим режим питания при хроническом холецистите, находящемся в стадии ремиссии. Вот несколько рекомендаций:

В течении дня кушать нужно не менее пяти раз в сутки, но небольшими порциями. Именно такой режим питания дает щадящую нагрузку на желчный пузырь.

В течение дня человек, страдающий от хронического холецистита, может съедать не более трех с половиной килограммов пищи. Сюда входит и жидкость.

В течение дня у больного должно быть 3 основных приема еды и 2 промежуточных перекуса (кефир, печенье, овощи и фрукты).

Рекомендовано не только четко следить за списком продуктов, разрешенных к употреблению, но и правильно готовить блюда – готовить на пару или варить. Если доктор разрешает, то можно иногда кушать запеченную рыбу и мясо с овощами.

Блюда не должны быть слишком холодными или горячими, выбирайте «золотую серединку».

В ежедневно рационе обязательно должны присутствовать фрукты и овощи в сыром, тушеном или вареном виде. Диетологи советуют людям, страдающим холециститом, ежедневно кушать дольку авокадо.

В рыбе и мясе имеются вещества, раздражающие желчный пузырь. Поэтому эти продукты рекомендовано готовить только на пару или варить. Первые несколько недель устойчивой ремиссии не желательно кушать мясной или рыбный бульон, только куриные супчики.

 

Крепкого Вам здоровья!

]]>
alla.gorod@gmail.com (Administrator) Лечебные диеты Wed, 19 Apr 2017 06:05:26 +0000
Лечебная диета при переломе костей http://insmed.ru/lechebnye-diety/item/3922-lechebnaya-diyeta-pri-perelome-kostey.html http://insmed.ru/lechebnye-diety/item/3922-lechebnaya-diyeta-pri-perelome-kostey.html Лечебная диета при переломе костей

Правильное питание при переломе костей должно быть сбалансированным, полноценным, богатым продуктами, которые необходимы для быстрой регенерации тканей и полного восстановления здоровья.

Кроме того, человек с подобной травмой, чаще всего, не может в полной мере поддерживать двигательную активность, поэтому рекомендуется употреблять легкую пищу, не позволяющую набрать лишние килограммы.

Отметим, что прежде чем сесть на диету при переломе костей, обязательно проконсультируйтесь со специалистом травматологического отделения. А просмотреть список травматологических отделений Москвы можно на интернет – портале ru.interhospital.com.

Ключевыми продуктами, которые рекомендуется употреблять при травме костей, являются:

Брокколи, квашеная капуста, свежая салатная зелень, кольраби;

Молоко и молочные продукты;

Гречка, коричневый рис и нут;

Кунжут и масло из него;

Шиповник, зеленые яблоки, мандарины, грейпфруты и апельсины;

Клюква, морошка и голубика.

Рыба и мясо также являются значимыми продуктами диеты при переломе костей. Старайтесь выбирать жирную рыбу (макрель и лосось), так как такая рыба богата кислотами омега-три.

А вот от жирного мяса лучше отказаться, т.к. оно усваивается плохо, в отличие от кролика или курицы.

И, естественно, принимайте витамины. Верно подобранный минерально – витаминный комплекс поможет быстрее выздороветь.

Будьте всегда в хорошем настроении, питайтесь правильно и регулярно, и ваши кости достаточно быстро восстановятся.

Крепкого Вам здоровья!

]]>
alla.gorod@gmail.com (Administrator) Лечебные диеты Fri, 14 Apr 2017 19:19:52 +0000