На основании полученных выводов, ученые разработали эффективную методику похудения, благодаря которой можно скинуть лишние килограммы, но при этом не чувствовать голод и надолго сохранить работоспособность.

Деловая диета предназначена для людей, которые много работают, ведь большинство продуктов, которые входят в меню этой диеты, насыщают организм энергией. При этом, вы не будете испытывать чувство голода.

Главное условие диеты для деловых людей: в перерывах между приемами пищи рекомендуется пить горячую кипяченую воду (не менее 1 литра в день), а также зеленый чай.

Вот примерное меню диеты на день:

Завтрак.100 г любых ягод, кефир или йогурт.

Второй завтрак. Отварная рыба (150 г), стакан свежевыжатого сока (апельсинового или грейпфрутового).

Обед. Отварное мясо (100 г) и овощной суп (200 г), свежие овощи.

Полдник. Вареный рис со сливочным маслом, фрукты (на выбор: 2 персика, 1 яблоко, 200 г винограда или черешни), кофе или зеленый чай.

Ужин. Салат из свежих овощей и вареная кукуруза, чай с сахаром или компот из свежих фруктов.

На ночь. Стакан простокваши или йогурта, свежие ягоды с медом.

При соблюдении диеты для деловых людей можно скинуть до 1 – 2 килограммов лишнего веса за неделю.

Отметим, что идеальный деловой человек четко знает, что в наше время современных технологий всегда нужно быть в курсе технологических новинок, так как от этого зависит безопасность его бизнеса. Защититься от промышленного шпионажа поможет проверка на жучки, которую осуществляют профессиональные сотрудники компании «Беркут».

Удачного вам бизнеса!