Благодаря разработке новой диеты Маргарита Королёва, работавшая кардиологом и более 20 лет занимавшаяся эстетической медициной, стала самым востребованным специалистом по вопросам здорового питания. Начиная с 2005 года, еще до того, как автор диеты стала знаменитой, ее методика помогла многим влиятельным людям качественно и легко сбросить лишний вес с минимальными финансовыми и временными затратами.

Эта диета была разработана американскими диетологами Ричардом и Рейчел Хеллер. Результат диеты позволит вам сократить тягу к сладкому и мучному. Между основными приемами пищи разрешается только выпивать очищенную негазированную воду. При первом применении такой схемы питания следует ограничиться одной неделей, а в дальнейшем можете продлевать диету.

Герман Тарновер врач из Скарсдейла, США разработал диету, рассчитанную на две недели. Эту диету еще называют Скарсдейской диетой по названию города, в котором трудится ее автор.

Французский диетолог Мишель Монтиньяк предлагает оздоровительную диету, основанную на принципе раздельного питания, но с некоторыми дополнениями. Жиры и углеводы автор диеты разделяет на полезные и вредные. Вредные провоцируют мощный выброс инсулина в кровь, что способствует набору веса и нарушениям обмена веществ.

Доктор Ласкин разработал очень строгую, и в то же время эффективную диету. С ее помощью можно победить не только лишние килограммы, но и онкозаболевание. Основной продукт диеты – гречка.

Доктор Алексей Ковальков создал собственную методику похудения, которая позволяет нормализовать работу всего организма и таким образом корректировать вес. Диета состоит из четырех этапов: подготовительного и трех основных.

Разработанный Екатериной Миримановой режим питания довольно популярен, кроме того он подтвержден ее личным примером, ей удалось сбросить 60 килограмм, что составило половину веса от ее начального показателя: со 120 кг до 60. С помощью этого комплекса она смогла сохранить эластичность кожи и устранить послеродовые растяжки.

Знаменитая болгарская диета, разработанная известным целителем этой страны Петром Димковым, длится 4 дня и направлена на разгрузку организма от шлаков.