Главная / Диеты по группе крови / Диета для IV группы крови
12 Окт

Диета для IV группы крови

Оцените материал
(0 голосов)
Диета для IV группы крови Диета для IV группы крови Диета для IV группы крови

Носители четвертой группы крови появились совсем недавно, и это самая незначительная группа, которая включает всего 2-5% населения земного шара. Эта группа возникла как результат на стрессовые ситуации, что в свою очередь сказывается и на характере таких людей.


Эволюция наделила людей с 4-й группой крови изменчивостью, у них отлично развита интуиция, чувствительность и необычный взгляд на мир. Выбирая физические нагрузки, следует отдать предпочтение силовым нагрузкам и растяжке, кардиотренировкам и методикам восстановления сил – йоге, медитации, плаванию. Наличие специальной диеты позволит достичь отличных результатов.

Стрессы и неправильное питание могут негативным образом отражаться на состоянии кожи, ногтей и волос. После налаживания питания следует посетить курс косметических процедур, выбрать которые можно с легкостью на сайте http://newaura.kiev.ua. Опытные специалисты разработают индивидуальную программу, выберут наиболее удобный график и предложат сопутствующие процедуры и косметику.

Список продуктов, вызывающий набор лишнего веса: красное мясо, фасоль, семена, кукуруза, гречка, пшеница.
Список продуктов, помогающих сбросить лишний вес: морепродукты, тофу, зеленые овощи, молочные продукты, морские водоросли, ананасы.

Мясо не является самым полезным ингредиентом диеты для IV группы крови, но оно должно присутствовать в рационе в небольших количествах. Предпочтение следует отдать индюшатине, крольчатине, баранине и постной говядине. От курицы и красного мяса следует отказаться. Морепродукты в самом широком ассортименте окажут благотворное влияние на пищеварительную систему, нервную стабильность и память.

асоль, гречка, пшеница и кукуруза замедляют обмен веществ и лишними килограммами оседают на талии. Все виды овощей и фруктов должны присутствовать в вашем рационе, а от бананов и апельсинов следует отказаться. Несколько раз в месяц можно проводить разгрузочные дни, основываясь на диете богатой клетчаткой.

Другие материалы в этой категории: « Диета для III группы крови