Очень часто, с возрастом проявляются обвисшие щёки, называющиеся брылями. Как убрать брыли? Для избавления от них, необходимо каждый день во время утренней или вечерней гигиенической процедуры делать упражнения для лица.
Необходимо приложить пальцы к щекам, чтобы средние пальцы находились под глазами, безымянные – в носовых впадинах, указательные должны быть расположены под висками. Нужно несильно сдавливать пальцами кожу щёк, а потом улыбнуться 25-30 раз. Всё это проделывается по 3 раза.
Ещё 1 способ избавления от брылей – «сбривание» их с лица. Зачастую, наблюдая за супругами в возрасте, можно отметить, что щёки у женщин более обвисшие. Это напрямую связано с тем, что в мужчины, сбривая щетину, начинают подтягивать щёки вверх, тем самым проводят "профилактику" брылям. Эти упражнения делают и женщины, только с закрытой бритвой - и движениями «снизу-вверх», подтягивая кожу.
Можно поработать с обвисшими участками по принципу Листика, т.е. нужно представлять эти зоны мысленно - будто к ним приложили маленький листочек. Вибрирующим движением «отодвигаем» листок от кожного покрова, будто сбрасываем его вверх. Двигайтесь изнутри к наружной стороне щёк.
Необходимо отметить ошибку, которую очень часто дамы допускают. Как только появляются брыли, их накачивают силиконом, подтягивают кожу. В итоге – брыли остаются, исчезают лишь на небольшой срок, благодаря уменьшению жировой прослойки под кожным покровом.
Брыли это следствие, а нужно убирать причины, а причиной их появления - являются жевательные и окологубные мышцы. Если их подтягивать, то брыли пропадут сами.
Убрать галифе с помощью физических упражнений не получится.
Что касаемо ушей. Необходимо усердно работать с ушными мышцами. Немного оттягивайте их в сторону. Одновременно подтягивайте затылочные мышцы вверх. Не пытайтесь «заставлять» уши быстро двигаться. Это не даст абсолютно никакого эффекта. Основной показатель работы ушных мышц – ощущается лёгкая подтяжка лица по бокам.
Вот и весь секрет. Однако, наиболее естественным избавлением является улыбка и весёлый смех. Поэтому, чаще улыбайтесь и смейтесь, и вы всегда будете в прекрасной форме!