Создание новой жизни – ответственное и серьезное занятие, оба родителя должны заранее подготовиться к этому и наладить свой режим питания, воздержаться от вредных привычек и изменить образ жизни.

50-летие у женщин зачастую связано с наступлением менопаузы, организм переживает капитальную «перестройку», что отражается как на внутреннем, так и внешнем состоянии. Все происходящие процессы в этом возрасте приводят к накоплению жира и приобретению лишнего веса. Помимо этого отекают ноги, появляется одышка, воспаляются суставы, перепады давления на фоне гормональных скачков.

Одним из самых важных вопросов в питании ребенка является диета для подростков. Дети 12-18 лет иногда могут страдать избыточным весом, поэтому тема диет им уже интересна. Достигнуть результата и улучшить работу пищеварительного тракта можно лишь в том случае, если питание будет сбалансированным.

Люди, страдающие аллергическими реакциями, часто сталкиваются с проблемой выбора диеты. Повышенная чувствительность к некоторым веществам не позволяет употреблять некоторые продукты.

Эта методика похудения основывается на полном отказе от поваренной соли. Кухонная соль необходима для нормального функционирования организма, она обеспечивает натрием и хлором кровь, лимфу, тканевые жидкости. Человеку необходимо потреблять 5-8 г соли в сутки.

Если вам кажется, что похудеть без ущерба для здоровья нельзя, вы ошибаетесь. Конечно, пытаясь быстро избавиться от ненужных килограммов, вы так же быстро их и наберете, но если медленно и постепенно идти к своей цели, то результат останется надолго.

Чтобы снять нагрузку на сердце, уменьшить уровень холестерина, натрия и солей в крови можно смело применять эту диету. Кроме того, диета для сердца используется для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Длительность диеты – 1 неделя.

Люди, ведущие полноценную сексуальную жизнь, или желающие ее начать, могут придерживаться специальной диеты, разработанной с учетом всех особенностей и потребностей организма в такой период.

Диета №8 была разработана для улучшения обмена веществ у пациентов, страдающих ожирением. Она позволяет легко уменьшить отложения жиров и достичь хороших результатов.