Диета поможет улучшить состояние пациента, обеспечив его организм необходимыми витаминами и микроэлементами (в особенности витаминами группы В1, B2, С, Р, РР). Также благотворно влияют продукты, богатые солями магния и калия.
Диета при сколиозе предлагает исключить из рациона:
- соленья;
- алкоголь;
- копчености;
- острые приправы;
- любые напитки с насыщенным вкусом;
- блюда, содержащие экстрактивные вещества.
Основу меню составляют:
- хлебобулочные изделия;
- супы;
- блюда из нежирных сортов мяса, птицы и рыбы;
- яйца – 3 шт. в неделю;
- овощи;
- крупы и макаронные изделия;
- молочные продукты;
- растительные и животные жиры;
- чай и кофе (некрепко заваренные);
- ягодные и фруктовые подливы.
Диета при сколиозе не избавит вас от проблемы, но внесет существенный вклад в процесс вашего выздоровления.
Здоровья Вам!