Главная / Лечебные диеты / Лечебная диета для восстановления зрения

Последние новости

загрузка...
07 Авг

Лечебная диета для восстановления зрения

Оцените материал
(0 голосов)

Диета для восстановления зрения поможет сохранить и восстановить хорошее зрение, как здоровым людям, так и больным, страдающим различными глазными патологиями.

Но, перед тем как преступить к лечебной диете, необходимо обязательно установить причину ухудшения зрения, посетив врача. Квалифицированный офтальмолог проверит пороговую чувствительность сетчатки, используя автоматический периметр, проведет комплексную диагностику и назначит необходимое лечение и диету.

Для восстановления зрения полезны фрукты и овощи, а также пища без консервантов. Также рекомендуется употреблять в умеренных количествах икру, рыбу жирных сортов и печень трески и сливочное масло. Эти продукты содержат кератин и витамин А, которые восстанавливают функции зрения.

Также витамин А содержится в овощах и фруктах красно-оранжевого цвета: облепиха, морковь, помидоры, красный перец, грейпфруты, апельсины и лимоны. Помимо витамина А, в цитрусовых содержится витамин С, который необходим людям, страдающим начальной формой катаракты.

Особенна хороша черника для укрепления сетчатки глаза. Черника восстанавливает светочувствительность пигмента сетчатки глаза, а также увеличивает остроту зрения.

Также полезны для зрения сельдерей и петрушка, которые можно добавлять в различные блюда. Пшено, разнообразные крупы, которые подвержены минимальной тепловой обработке, особенно геркулесовая каша, влияют на нормализацию зрения.

Чтобы восстановить зрение, пересмотрите свой ежедневный рацион. Здоровья Вам и хорошего, острого зрения!

 

Другие материалы в этой категории: « Лечебная диета для блеска волос

Оставить комментарий

Поля, помеченные (*) обязательны к заполнению.

загрузка...