Чаще всего подвержены этому недугу спортсмены, а также люди, поднимающие тяжести. Бурсит чаще всего поражает представителей сильного пола после 35 лет. Более подробно о симптомах и лечении данного заболевания можно узнать на интернет – портале http://osustavah.ru.

Развитие бурсита могут спровоцировать не только травмы или аллергия, но даже определенная еда. Именно поэтому в лечении бурсита правильно подобранная диета играет важное значение.

При данном заболевании диетологи рекомендуют включать в ежедневный рацион морепродукты, рыбу и желе.  Полезно включить в рацион подсолнечные и тыквенные семечки, бобовые и чеснок. Также можно кушать блюда из мяса цыпленка, кабачков и говяжьей печени.

При составлении ежедневного рациона имейте ввиду, что ваша пища должна быть не только сбалансированной, но и содержать продукты, насыщенные магнием, кальцием, витаминами А, С и Е, а также цинком. Магнии и кальций восстанавливает соединительные ткани, этих минералов много в бананах.

Кроме того, лечебное питание при данном заболевании должно включать в себя молочные продукты: сметану, творог, ряженку и простоквашу. Овощами и фруктами пренебрегать ни в коем случае нельзя: особенно полезна морковь, смородина, зелень, болгарский перец и шиповник.

Вы должны скорректировать ваше меню так, чтобы сделать акцент на продуктах питания, содержащих достаточное количество витамина Е и А, а также содержащих коллаген.

Крепкого Вам здоровья, не болейте!