Такая болезнь, как гипотиреоз или дефицит йода у детей и взрослых, вызванный слабой активностью щитовидной железы, длительное время может не проявлять себя. В основном данным заболеванием страдают представительницы слабого пола пожилого возраста, поскольку они редко обращаются к врачу.

К основным симптомам данного заболевания можно отнести сухость кожи, запор, ощущение холода, усталость и т.д.

Лечится гипотиреоз с помощью лекарственных препаратов. К примеру, хорошо себя зарекомендовал Биойод  - инструкцию о применении которого можно найти в интернете.

Также больным показана специальная диета, состоящая из продуктов, которые обеспечат щитовидную железу важными минералами.

При гипотиреозе рекомендовано употреблять в пищу продукты, которые содержат тирозин: мясо, рыбу, грудку цыпленка, молоко или обезжиренный йогурт, мясо индейки, авокадо, бананы, кунжут, миндаль, чечевицу и др.

Также полезны продукты, содержащие йод: морская соль, морская рыба, морепродукты. Кроме того, добавки йода можно встретить в виде таблеток или порошка. По этому вопросу обязательно проконсультируйтесь у доктора, поскольку неправильно рассчитанная доза йода может только усугубить болезнь. А квалифицированный  врач не только объяснит вам, что такое гипотиреоз – особенности патологии и его лечение назначит.

Также рекомендовано употреблять в пищу продукты, содержащие: высококачественный протеин (мясо птицы, морепродукты и яйца), селен (мясо, курица, лосось, тунец, бразильские орехи и т.д.).

Больше пейте кофе, поскольку этот напиток стимулирует работу щитовидной железы.

 

Крепкого Вам здоровья!