Такая диета рекомендуется людям с проблемами работы желудка, ведь она приводит к очищению организма. Вы часто не знаете, что делать, когда стоит желудок, просто измените свой рацион питания или придерживайтесь диеты.

Рисовой диеты нужно придерживаться в течение недели, а затем перейти на долгосрочную программу оздоровления и похудения.

Меню рисовой диеты

1-ый день:

Отварите рис на пару без сахара, соли и жира. Есть кашу нужно в течение всего дня каждые два часа, сколько примет организм. Можно добавить яблоко.

2-ой день:

К рису на пару можно добавить два банана, порезанные на половинки.

3- ий день:

В рис добавить 15 ядрышек грецкого ореха и 15 изюминок. Последний прием рисовой каши можно заменить на 150 г нежирного творога.

4 – ый день:

Рис и пять мандаринок. На ужин можно съесть вместо риса 100 г отварной говядины.

5 – ый день:

200 г винограда и рис. Добавьте в стакан теплой кипяченой воды чайную ложку меда и выпейте это перед сном. Еще один стакан напитка с медом оставьте на утро.

6 – ой день:

С утра выпейте настой с медом, затем можно съесть 2 грецких ореха и 2 шт. кураги. В течение дня есть рис, а на ужин – отварное яйцо.

7 – ой день:

С утра медовый настой, орехи и курагу. В течение дня есть рис, а на ужин – два банана.

8 – ой день:

Выпить в последний раз медовую настойку, закусить грецким орехом и курагой. Позавтракать творогом.

Затем перейти к меню другой диеты.