Поэтому, когда мы хотим скинуть лишние килограммы, мы первым выбрасываем из меню этот продукт. Но это ошибка, особенно если диета длится более 2 недель, ведь нашему организму не хватает питательных веществ.

При помощи макаронной диеты можно за месяц сбросить 5 кг. Между основным приемом пищи рекомендуется пить фруктовый сок без сахара.

Для похудения также помогает антицеллюлитный массаж с применением специальных гелиев и масел. А приобрести антицеллюлитные маски, кремы, гели и много другой косметики по приемлемы ценам можно в интернет-магазине http://beautystore.com.ua/shop/CID_45.html.

Меню макаронной диеты:

Понедельник:

Завтрак. Чай или кофе, фрукты.

Обед. Курица – гриль и вареный шпинат.

Ужин. Макароны с овощами.

Вторник:

Завтрак. Крапивный чай и тост с мармеладом без сахара.

Обед. Овощи на пару, печеная или вареная рыба.

Ужин. Вареные овощи и рис с кабачками.

Среда:

Завтрак. Чашка чая или кофе, фрукты.

Обед. Овощи на пару и сыр.

Ужин. Макароны и вареные овощи.

Четверг:

Завтрак. Крапивный чай и тост с мармеладом без сахара.

Обед. Вареные овощи, свинина, телятина или баранина на гриле.

Ужин. Печеные овощи и макароны с зеленым горошком.

Пятница:

Завтрак. Чашка чая или кофе, фрукты.

Обед. Рыба, запеченная в фольге, и овощи на пару.

Ужин. Печеные овощи, суп с лапшой.

Суббота:

Завтрак. Крапивный чай и тост с мармеладом без сахара.

Обед. Запеченная курица, зайчатина или индейка, вареные овощи.

Ужин. Овощи на пару, макароны.

Воскресенье:

Завтрак. Чашка чая или кофе, фрукты.

Обед. Запеченные овощи, 2 вареных яйца.

Ужин. Пицца с овощами.

Важное правило данной диеты – всегда быть в хорошем настроении. А поднять себе настроение можно украсив интерьер вашей кухни. В этом помогут объемные наклейки с различными рисунками и буквами.

Здоровья вам и удачного похудения!