Диетологи доказали, что в малых количествах (100 – 200 мл в день) вино помогает скинуть лишние килограммы. Вино помогает выводить токсины и шлаки из организма, нормализует обмен веществ. Также вино способствует понижению холестерина в крови.

Продолжительность диеты составляет 3 – 5 дней. Диетологи рекомендуют применять ее не чаще, чем раз в 3 месяца.

Кушать можно: творог, яблоки, яйца, помидор, огурец и сухое красное вино, так как оно содержит меньше всего калорий.

Диету следует сочетать с ежедневными прогулками на свежем воздухе и занятиями спортом. Делайте ежедневно утреннюю гимнастику всей семьей, а музыка для утренней зарядки сделает это процедуру не только полезной, но и веселой. Комплекс упражнений для утренней зарядки вам подскажет сайт helpfast.ru

Вот примерное меню винной диеты на день:

Завтрак. Свежий помидор и яйцо (куриное или 2 – 3 перепелиных).

Второй завтрак. Яблоко.

Обед. Свежий огурец и 200 грамм творога.

Ужин. 200 мл сухого красного вина.

Винная диета прекрасно поднимает настроение и гемоглобин в крови, а также восстанавливает цвет лица.

Но, прежде чем приступить к винной диете, следует проконсультироваться с врачом. Если у вас есть проблемы с печенью или сердцем, диета вам противопоказана.

Наслаждайтесь меню предложенной диеты и не переживайте по мелочам. А если вам необходимо техническое обслуживание автомобиля, то получить фирменный сервис фольксваген можно на сервисной станции автоцентра ООО «Автодом Харьков». Высококвалифицированные специалисты автоцентра предоставят вам широкий спектр ремонтных и диагностических работ, а гибкая система скидок вас приятно удивит.

Здоровья Вам и красоты!