Поэтому нет ничего удивительного в том, что вода оказывает на наш организм целебное воздействие.
Влияние водной стихии медицинские специалисты широко применяют для укрепления иммунной системы у детей и взрослых, для закаливания и развития физических возможностей организма. Кроме того, плавание и ныряние показано для терапии различных болезней.
Дайвинг (подводное плавание) занимает особое место среди различных видов спорта на воде. Это тяжелое, но очень полезное и интересное занятие. Но важно не только научиться правильно опускаться под воду с аквалангом, но и выбрать качественное снаряжение, широкий выбор которого представляет интернет-магазин https://batiskaf.ua/.
Рассмотрим, как дайвинг влияет на наш организм.
Кровообращение
Первая система, реагирующая на погружение под воду, - это система кровообращения.
Под водой нашей сердечной мышце приходится работать интенсивнее, поскольку сосуды периферической системы из-за водного давления сужаются.
Помимо этого, адреналин, вырабатываемый в крови, также влияет на кровеносную систему.
Но если дайвер полностью здоров, такая нагрузка на сердце только полезна.
Органы дыхания
Серьезной нагрузке под водой подвержены и органы дыхания. Чтобы вдыхать кислород под водой из баллона, дайверу необходимо приложить больше усилий. А вот выдох, наоборот, сделать значительно легче.
Разрабатывая под водой мышцы грудной клетки, спортсмен и на суше дышит полной грудь. Жизненная емкость легких спортсмена значительно увеличивается.
Изменения в организме
Погружаясь под воду с аквалангом, мы ощущаем себя в невесомости. Статическая нагрузка на позвоночник исчезает, а все мышцы расслабляются. Такое расслабление благоприятно влияет на скелетно-мышечный аппарат дайвера.
Кроме того, под водой другая температура, поэтому организм спортсмена закаливается.
Вода также тренирует и нервную систему человека. Погрузившись в воду, спортсмены ощущают эйфорию, но при этом учатся быстрой концентрации и собранности.