Лучший способ избавится от укачивания – принять горизонтальное положение и уснуть. Но если мы путешествуем в машине, воспользовавшись услугой аренда автомобилей, то не всегда получается комфортно лечь.
Симптомы укачивания постепенно развиваются. Сначала зевота, бледность, холодный пот, сонливость, а затем головокружение и головная боль. Потом наступает рвота и нарушается координация движений. Продолжительное укачивание может вызвать артериальную гипотонию, обезвоживание и депрессии..
Поэтому, когда мы собираемся в путешествие, в первую очередь мы приобретаем билеты на поезд в Москву или другой город. Удобнее всего это сделать через интернет в режиме он – лайн. А во – вторую очередь обязательно необходимо задуматься о средствах, которые купируют укачивание.
Можно выпить таблетку от укачивания, но они имеют неприятные побочные эффекты – сонливость, заторможенность и даже эффект потери памяти. Поэтому ни при каких обстоятельствах нельзя превышать рекомендованную дозу. Помимо этого, средства от укачивания нельзя принимать тем, кто находится за рулем.
Препараты от укачивания, которые не вызывают сонливость, имеют не продолжительное действие и иногда не помогают. Но если у вас есть проверенный препарат, обязательно не забудьте его с собой взять.
Резкие разгоны и торможения, виляние рулем и обгоны на «грани» также способствуют укачиванию. Были такие случаи, когда человека начинало укачивать, когда в машине играла музыка без ритма, но это исключения…
Из народных средств от укачивания помогает корень имбиря или лимон. Имбирь продается также в капсулах в аптеке.
При первых признаках укачивания купировать тошноту помогут оливки. Только не нужно съедать всю банку, достаточно пару штук.
Народная медицина советует перед началом поездки выпить чашечку зеленого чая. Лучше из мяты и ромашки.
А заключение, подведем итог вышесказанного. Во – первых, если вы принимаете таблетки от укачивания, не превышайте дозы!
Во – вторых, внимательно ознакомьтесь с противопоказаниями к лекарственному препарату.
В – третьих. Если все – таки началась рвота, необходимо много пить.
Вот, пожалуй, и все основные рекомендации, приятного путешествия!