Пятница, 14 апреля 2017 06:57

Ученые определили, что повышает риск развития инсульта

Оцените материал
(0 голосов)

Согласно информации, полученной учеными кембриджского университета в результате исследований, у пожилых людей, спящих более восьми часов в сутки, риск получения инсульта удваивается в несколько раз.

 

Ученые исследовали группу из десяти тысяч человек в возрасте 42 – 81 лет, зафиксировав, сколько часов  в сутки спали люди, были ли у них проблемы со сном.

Ученые выяснили, что семь из десяти участников исследования спят 6 – 8 часов в сутки, но в то же время один человек из десяти спит более восьми часов в сутки. Люди, которые спали более восьми часов или менее шести, чаще всего, были представительницами слабого пола, причем старшими, чем другие участники исследования, и с низким уровнем активности.

Ученые исследовали людей в течение десяти лет, за это время 346 участников перенесли инсульт. После детального анализа разнообразных факторов, включая пол и возраст, исследователями было обнаружено, что у людей, спящих более 8 – ми часов в сутки, риск развития инсульта увеличился на 46 процентов, а у спящих менее 6 – ти часов – на 18 процентов.

Профессор Кей-Ти Кво, руководитель исследований, считает, что ученым нужно понять причину, которая лежит в основе связи между риском инсульта и сном.

Поэтому нужно следить за своим здоровьем и уделять должное внимание качеству сна.

 

Крепкого Вам здоровья!

Прочитано 736 раз