Серию исследований провели ученые Университета Раша, расположенного в штате Иллинойс, Америка. В исследовании участвовало около 1000 добровольцев в возрасте от семидесяти до восьмидесяти лет. На протяжении 5 лет ученые оценивали у добровольцев изменения их умственных показателей. Как оказалось, среди пожилых участников эксперимента оказалось множество сторонников Зеленой диеты. Именно эта методика похудения, как считают ученые, позволила им избежать нарушений мозговой активности.
Марта Клэр Моррис (Martha Clare Morris) - руководитель исследования, заявила: «Вегетарианская диета значительно замедляет процесс старения мозга».
Кроме того, данная методика похудения позволяет иметь стройную, подтянутую фигуру в любом возрасте.
Также отказаться от мясной пищи, или постараться свести к минимуму ее употребление, диетологи рекомендуют людям, старающимся избавиться от алкогольной или наркотической зависимости.
Исследователи в очередной раз подтвердили тезис о том, что в 21 веке нарушение работы мозговой активности у пожилых людей стало настоящим бичом. К примеру, на территории Америки болезнь Альцгеймера стала 6 – ой по распространенности причиной смертности. А болезнь Паркинсона, лечение которой длительное и не всегда эффективное, ежегодно регистрируется у 300 тысяч новых больных.
Диетологи советуют пожилым людям свести к минимуму употребление сыра, мяса, жареного и мучного. Стоит отдать предпочтение бобам, овощам, цельным злакам и ягодам.
Марта Клэр Моррис (Martha Clare Morris) - руководитель исследования, заявила: «Вегетарианская диета значительно замедляет процесс старения мозга».
Исследователи в очередной раз подтвердили тезис о том, что в 21 веке нарушение работы мозговой активности у пожилых людей стало настоящим бичом. К примеру, на территории Америки болезнь Альцгеймера стала 6 – ой по распространенности причиной смертности.
Диетологи советуют пожилым людям свести к минимуму употребление сыра, мяса, жареного и мучного. Стоит отдать предпочтение бобам, овощам, цельным злакам и ягодам.
Веселого Вам праздника!