Главная / Здоровое питание / Вегетарианская диета спасет от колоректального рака
14 Апр

Вегетарианская диета спасет от колоректального рака

Оцените материал
(0 голосов)

Ученые определили, что вегетарианская диета в несколько раз снижает риск развития колоректального рака.

В последнее время в Америке отмечено более миллиона случаев развития рака кишечника. Как считают исследователи, выявление факторов риска развития этой серьезной болезни для первичной профилактики имеет важное значение.

Отметим, что избежать многих заболеваний поможет своевременное профилактическое обследование. Профессиональные доктора в белоснежных женских медицинских жакетах проведут комплексное обследование организма и, при необходимости, назначат лечение.

Благодаря многочисленным исследованиям ученые определили, что пища с повышенным содержанием обработанного и красного мяса повышает вероятность развития рака толстой кишки, а вот диета с повышенным содержанием фруктов, цельных злаков и овощей значительно снижает этот риск.

Ученые провели исследование, в котором участвовало более 77 000 женщин и мужчин. Все испытуемые заполняли анкету, в которой указывали частоту приема пищи и рацион питания, а также проходили полное медицинское обследование. До 2014 года исследователи с помощью медицинских карт и компьютерных записей оценивали у участников эксперимента заболеваемость онкологическими патологиями. За семь с половиной лет у участников эксперимента было диагностировано 490 случаев развития рака кишечника, из которых 110 – прямой кишки и 380 толстой.

Исследования показали, что люди, которые придерживались вегетарианской диеты, на 22 процента меньше, чем люди, не придерживающиеся диеты, имели риск развития рака кишечника.

По мнению исследователей, их наработки показали, что вегетарианская диета может предотвратить риск развития рака. Помимо этого, такой рацион сводит к минимуму риск развития сахарного диабета, ожирения, гипертонической болезни и уровень смертности от всех вышеизложенных причин.