В течение 2 недель пятнадцать взрослых человек ежедневно утром и вечером выпивали стакан кислого вишневого сока, а последующие две недели – фруктовый сок без содержания вишни в нем. Исследования показали, что вишневый сок влияет на бессонницу, уменьшая ее. Каждый испытуемый тратил на 17 минут меньше времени на засыпание, хотя другой фруктовый сок подобного действия не оказывал.

Поэтому, если у вас есть частный дом и собственный огород, обязательно посадите вишневые деревья. А узнать о том, как справиться с болезнями деревьев, можно на интернет - портале http://prorubim.ru/ukhod-za-derevyami/bolesni-derevev.

 

 

Только в Америке более 60 мил. людей ежегодно тратят более 84 миллионов долларов на различные лекарства от бессонницы.

Ученые считают, что вишневый сок своим чудесным свойствам обязан мелатонину, натуральному антиоксиданту, который оказывает влияние на цикл сна – бодрствования. В небольшом количестве мелатонин производит человеческий организм, способствуя уменьшению бессонницы и помогая не заснуть в течение светового дня.

Исследователи, вспоминая аптечные лекарства с мелатонином, заметили, что пищевые продукты, содержащие натуральный мелатонин, доступны целый год – сушеные и свежие ягоды, сок. А так как вишня еще и очень полезна для здоровья, употреблять ее советуют всем.