Четверг, 11 декабря 2014 16:24

Уход за проблемной кожей лица

Оцените материал
(0 голосов)

Отнеситесь более внимательно к своему рациону и отвыкайте от привычки лицо трогать руками.

Проблемная кожа доставляет представительницам прекрасного пола массу проблем, ведь мелкие прыщики, покраснения и черные точки на лице не прибавляют нам привлекательности. Как же улучшить состояние кожи? Вот несколько рекомендаций:

Правильный рацион. Состояние нашей кожи напрямую зависит от того, что мы едим. На кожу оказывают отрицательное влияние мучные и кондитерские изделия, шоколад и сладости. А вот полезны для состояния нашей кожи следующие продукты: рыба, рис, квашеная капуста, цитрусовые, кисломолочная продукция. Также диетологи рекомендуют включить в ежедневное меню продукты, обогащенные витамином Е: бобовые, орехи, крупы, подсолнечное масло. Кроме того, рекомендуется применять комплексные витаминные препараты. Отметим, что аптека предлагает широкий выбор витаминных комплексов и жидких витаминов.

Тщательно подбирать декоративную косметику. Особенно внимательно выбирайте те средства, которые непосредственно контактируют с кожей: румяна, пудра, тональный крем и т.д. Несколько раз в неделю необходимо очищать спонжи и кисти для макияжа: мыть их с мылом и обрабатывать анитибактериальным средством.

Минимальный контакт с лицом. Старайтесь не трогать лицо руками и не выдавливать прыщи. Полотенцем пользуйтесь осторожно: не растирайте после умывания лицо, а только промокайте его аккуратненько.

Очищение. Вместо мыла используйте специальный гель для проблемной кожи. Но более двух раз в день умываться не стоит, так как это может привести к появлению прыщей.

Подсушивание и сужение пор. Обязательно используйте лосьон, сужающий поры. Он не только подсушит прыщики, но и устранит нежелательные выделения желез и придаст коже лица здоровый ровный цвет. В состав лосьона должны входить экстракт чайного дерева, лимонный сок или огуречный экстракт.

Питание и увлажнение. Утром и вечером после умывания используйте легкий увлажняющий крем. Кроме того, несколько раз в неделю рекомендовано делать специальные маски для лица. Глиняные аппликации адсорбируют кожные выделения и отлично очищают кожу лица. Также для питания кожи можно использовать аптечные масла – репейное, миндальное, жидкий витамин Е и масло авокадо.

По материалам www.woman-help.ru.

Прочитано 851 раз