Представители земных знаков ощущают острую нехватку строительного материала для костей, а именно кальция и протеина. С помощью специализированной диеты этот недостаток можно восполнить.

Стихия воздуха соответствует нервной системе и ментальной энергии, поэтому представителям воздушных знаков стоит отдавать предпочтение тем видам пищи, которые стимулируют работу нервной системы и головного мозга.

Стихии огня соответствует кроветворная система и система кровообращения.

Здоровье организма представителей водной стихии в астрологии во многом зависит от пищеварительной и выделительной систем.

С помощью лунной диеты достаточно легко контролировать свой аппетит и поддерживать фигуру в хорошей форме.