Главная / Диеты от профессионалов / Диета доктора Хаузера
18 Май

Диета доктора Хаузера

Оцените материал
(0 голосов)

Американская косметическая диета, разработанная доктором Хаузером, способствуют снижению веса, выведению шлаков, а также улучшению внешнего вида вашей кожи.

Данной диеты необходимо придерживаться в течение 5 дней, уходят 3 – 5 килограммов лишнего веса.

Помимо диеты обязательно занимайтесь спортом и принимайте контрастный душ. А купить душевую кабину недорого можно в интернет – магазине сантехники и мебели для ванной aquarada.ru.

Вот меню диеты Хаузера на день:

Завтрак. Натуральный овощной или фруктовый свежевыжатый сок с мякотью – 100 грамм; яйцо, сваренное вкрутую; тост с чайной ложкой джема или меда; чашка кофе с молоком или чая.

Второй завтрак. Яблоко или другой фрукт; плавленый сырок; стакан отвара шиповника или травяного чая.

Обед (в 17.00). 150 – 200 грамм салата из различных овощей на листике зеленого салата, но без гарнира. Фруктовый сок или фрукты.

Ужина нет.

Перед сном необходимо выпить стакан теплого молока с чайной ложкой меда (помогает избавиться от бессонницы) или стакан кефира.

В течение дня необходимо выпивать не менее 1 – 1,5 литра минеральной негазованной воды. Вода является настоящим эликсиром молодости, так как способствует выведению токсинов и конечных продуктов обмена веществ, помогает насытить вашу кожу влагой. Во время диеты необходимо поддерживать силы с помощью приема поливитаминов.

Здоровья вам и красоты!

 

У вас предстоит самое незабываемое торжество в жизни – ваша свадьба. Невеста в этот день должна быть самой прекрасной, нежной, кружевной. Подобрать изысканное свадебное платье, подчеркивающее достоинства вашей фигуры, поможет свадебный салон Киева - мастерская Эльвины Лещенко. Подберите себе роскошный наряд – ведь Вы этого достойны!

 

 

Другие материалы в этой категории: « Диета Кареля Диета Дюкана »