Воскресенье, 14 июня 2015 13:08

Ночные подработки приводят к склерозу

Оцените материал
(0 голосов)

Из – за недостатка мелатонина – гормона сна, подростки, которые подрабатывают ночью, рискуют в более старшем возрасте заболеть рассеянным склерозом. Шведские ученые считают, что такой график противопоказан молодым людям.

 

Проведя исследования над 14 000 подростков до 20 лет, ученые у них выявили проблемы со сном. Обычно ночью работают студенты, которым не хватает денег на нормальное существование. Днем они в институте, а ночью подрабатывают, прокладывают саморегулирующийся кабель, ремонтируют технику, разгружают вагоны.

Из – за недосыпания у них понижается иммунитет и, следственно, в 2 раза увеличивается риск заболеть рассеянным склерозом. А вот на здоровье взрослых людей ночные смены практически не влияют.

К рассеянному склерозу также приводят курение, наследственность, нехватка в организме витамина D и последствия перенесенных инфекционных заболеваний. Рассеянный склероз - это хроническое заболевание, которое полностью не вылечивается. Только количество обострений можно сократить.

Для профилактики склероза рекомендовано принимать свежий луковый сок, смешанный в равных пропорциях с медом. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день.

А обязательно старайтесь высыпаться и полноценно отдыхать. Отметим, что поправить свое здоровье и хорошо отдохнуть можно на известном курорте Риччоне. Подробности на интернет – портале italia-ru.com.

А так же медовые обертывания – мед расслабляет кожу, вытягивая из организма все вредное и негативное.

Прочитано 1321 раз