Витамины группы А, В, С и Д, железо, цинк, и жирные кислоты, восстанавливают структуру волос и делают их здоровыми.
Делая ежедневные красивые прически, мы пользуемся феном, щипцами и термобигудями. А это приводит к ослаблению волос, выпадению и перхоти. Правила ухода за волосами очень просты, но мы ленимся регулярно их соблюдать.
С чего же начать уход за нашими волосами?
- Волосы нужно мыть только в мягкой воде.
- Не следует интенсивно тереть кожу головы, так как от этого процесса стимулируются сальные железы, отчего волосы быстрее становятся жирными.
- Частое мытье не вредит волосам, просто нужно подобрать соответствующий шампунь, который не нарушает кислотно-щелочной баланс кожи головы.
- Нельзя ложиться спать с укладочными средствами на волосах, голову следует помыть. Если нет возможности или времени вымыть волосы, то просто хорошо их расчешите, чтобы избавится от части лака или пенки.
- Не рекомендуется оставлять волосы надолго в полотенце. Это можно делать только в одном случае – если на волосах лечебная маска, требующая дополнительного тепла.
- Используйте бальзамы для волос, в состав которых входят натуральные компоненты природного происхождения. Они дополнительно оздоровят волосы и кожу головы.
- Если у вас есть возможность, то сушите волосы только натуральным способом. А в случае использования фена или других приборов, защищайте волосы укладочными средствами для термоукладки.
- Хотя бы раз в 7 дней делайте массаж головы, чтобы улучшить кровообращение. Маски для волос подействуют лучше после такого массажа.