Конечно, если у родителей есть возможность, то лучше больше времени проводить с ребенком на даче или купить брусовой дом в Клину. Но если приходится оставаться в квартире, то необходимо много гулять.
Некоторые родители считают, что грудной ребенок очень мал для прогулок. Но это не верно. Новорожденный приспосабливается к окружающему миру, а что бы адаптация прошла легче – ему нужен свежий воздух. Особенно если ребенок перенес гипоксию либо асфиксию.
Важные правила для прогулки.
В теплое время года с малышом необходимо начинать гулять в первые дни после выписки с роддома, а в холодное – со второй недели пребывания дома.
Летом нужно начинать гулять по 10 минут, а зимой – 3-5 минут при температуре воздуха не ниже - 10°С. Постепенно время прогулки увеличивается до полного светового дня.
Существует мнение, что зимой гулять надо не более 1 часа. На самом деле гулять следует не меньше 4 часов в сутки.
Зимой ребенка нужно выносить на улицу сразу после кормления, тогда дети лучше переносят холод.
В зимнее время года на открытые участки кожи новорожденного нанесите специальные защитные средства.
Гуляйте на здоровье!