Диету с рисом лучше применять для полной очистки организма и начала процедуры активного похудения. Эта диета отлично подходит в качестве “переломной”, когда вы набираете вес как бы от воздуха и не знаете, что с этим поделать.

С помощью вкусных сочных ягод можно легко сбросить 2 килограмма. Придерживаться виноградной диеты рекомендовано в течение 4 дней.

Диета, основанная на хурме, относится к монодиетам. С помощью этой диеты за 6 дней можно похудеть на 4 – 5 кг.

Согласно последним исследованиям ученых, в фитонутриентах, которые содержатся в различных цветных продуктах, более всего витаминов. Каждый цвет – это фитонутриент, который выполняет определенную функцию. Все вмести они очень полезны для здоровья.

Многие наши соотечественники, как дети, так и взрослые, любят помидоры.

Конина у жителей России не очень популярна. Но это вкусное, а самое важное, полезное мясо.

Творожно – банановая диета – это один из наиболее быстрых и эффективных способов сбросить лишний вес.

В картофеле содержится достаточное количество белка, витаминов В1, С и РР, фосфора, калия, магния, железа, кальция, пектина и аминокислот.

На данной диете за 7 дней можно сбросить 5 килограмм.

Многие представительницы прекрасного пола считают макароны врагом №1 стройности.